Знакома ли вам такая ситуация: чувствуете скуку, и тут же пытаетесь себя чем-то занять? Например, в сотый раз пролистать ленту в соцсети, затеять какой-нибудь разговор в мессенджере или переключать телевизор с одного канала на другой. И вроде бы скука отступает на какое-то время, но остается тошнотворное послевкусие от информационной жвачки.

Что-то здесь не так, правда? Дело в том, что скука — это всегда подавленный и неосознанный порыв, желание. В борьбе с ней мы пытаемся подавить уже подавленное. Так и до тревоги не далеко.

Почему же так происходит? Представляете, если ваше «хочу» вдруг обнаружится в сознании, с ним что-то придется делать. А это часто страшно, стыдно или еще каким-нибудь образом больно.

Вспоминается высказывание Оскара Уальда: «Все, что есть прекрасного в этой жизни, либо аморально, либо незаконно, либо приводит к ожирению».

Тогда проще не знать, чего хочешь. Избегать этого опыта. Именно это многие из нас с успехом делают.

Какова плата? Очевидно, невыносимо скучная жизнь, местами превращающаяся в тревожную.

С тех пор, как для меня стало открытием, что скука — это мое подавленное «хочу», я больше никогда не скучаю. Правда, иногда боюсь своих хотелок. Это нормально. Жить в серединке между «скучно» и «страшно» - для меня самое то.

Как именно я понимаю, чего хочу? Я прикрываю глаза, направляю свое внимание на собственное тело, на то, как в нем живет моя скука. Я даю ей побыть, и она уходит.

А за ней приходит «хочу». А если не помогает? Тогда я открываю глаза, внимательно смотрю вокруг, вспоминаю, какой сегодня день, и чего-бы такого можно было бы учудить.

Во мне живет маленький творческий троль, который помогает найти форму моим хотелкам.

А что, если мое «хочу» не возможно? Тогда я об этом погрущу или подосадую, а потом пожалею себя. И это хорошее средство от скуки))

А теперь самое интересное. Люди различаются тем, как именно давят в себе свое «хочу».

Первые чаще всего говорят: «Хочу, но нельзя».

Вторые: «Хочу, но не могу».

Третьи: «Хочу, но не дают».

К какому типу относитесь вы? Давайте обсуждать.

Если тема покажется интересной, напишу про психологические отличия между ленью и прокрастинацией. Но не раньше, чем когда станет скучно.